Вопреки мнению большинства игроков, индикатором неправильного баланса являются не ноги, а голова игрока. Всегда следите за головой. Анализируйте положение корпуса. Наблюдайте за работой плеч. Голова расскажет вам об ошибках в балансе, а ноги вскроют причины.

Когда следите за разбегом и броском, то основное внимание обращайте на голову и бедра. Особенно важно отслеживать движения вверх и вниз (в вертикальной плоскости).

С самого начала, голова должна быть наклонена вперед, как у принимающего старт бегуна-стайера. Во время всего разбега и броска голова не должна двигаться в стороны, а так же вверх или вниз. Бедра должны находиться в высшей точке в начале разбега и в нижней - на последних двух шагах. Когда на последних двух шагах ноги боулера работают как амортизаторы, голова должна оставаться неподвижной, а плечи и корпус боулера должны совершать вращательное движение вокруг оси позвоночника в момент, когда рука идет вниз и выпускает шар. После выпуска шара боулер должен быть способен удерживать принятое положение, стоя на одной ноге.